domingo, 23 de abril de 2023

LA CONSTRUCCIÓN DE NUESTRA PROPIA IMAGEN


LA CONSTRUCCIÓN DE LA PROPIA IMAGEN

Hace tiempo, mientras cenaba, estaba viendo “El Hormiguero” un programa entretenido al que van famosos y en el que de vez encunando realizan experimentos tanto científicos como sociales. Esa noche, realizaron un experimento real sobre los complejos, que a mí me emocionó mucho e hicieron que se me saltaran alguna que otra lagrimilla.

Las personas tendemos a comprarnos mucho con los demás y tenemos establecidos por la sociedad una serie de cánones de belleza que hacen que esto aumente. Solemos ser muy “duros” con nosotros mismos cuando alguien nos dice algo o no nos vemos como nos gustaría. En muchos casos, esto se debe a las inseguridades, los complejos, la falta de cariño hacia nosotros mismos… Estamos continuamente pensando en qué imagen dar a los demás, cómo nos van a ver… Lo que no sabemos es que muchas veces las personas no nos ven como nosotros creemos o queremos que nos vean. Como ocurre en este video.


Una de las tareas mas importantes que tiene una persona es conocerse a sí misma, tener su propio autoconcepto. Este va cambiando y evolucionando a lo largo del tiempo, incluyendo incluso más información. Pero…¿Cómo nos descubrimos a nosotros mismos?

La principal fuente de la que vamos a extraer información acerca de nosotros mismo, son nuestros pensamientos y sentimientos. También a través de nuestra conducta, de las relaciones y opiniones de otras personas, la comparación social…

Me parece un tema FUNDAMENTAL que trabajar desde infantil, el que los niños sepan valorarse desde pequeños y que vayan desarrollando su propio autoconcepto, para que en un futuro haya menos posibilidades de sufrir ciertas enfermedades, problemas…se puede desarrollar a través de juegos o dinámicas donde se potencien sus pensamientos positivos tanto de el mismo como hacia sus compañeros. 











Una dinámica que se me acaba de ocurrir es: durante la asamblea (por ejemplo) en donde todos los alumnos están sentados en un círculo, podemos pedirles que expresen algo bonito a su compañero/a que este sentado a su lado.


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